一张图带你解锁长期坚持运动的各项好处！

人生的最后10年，你想如何度过？

是跑在路上还是躺在床上？

是骑着单车还是坐着轮椅？

是自己走还是别人推？

是面对亲人的欢笑还是愁容？

一张图告诉你坚持运动的重要性

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